英国で人気の恥ずかしがりや内気な人向けのコーチング絵本

内気なキミを最強にする説明書

内気なキミを最強にする説明書

誠文堂新光社は、2023年10月10日（火）に、ナディア・ファイナー氏著書による、内気な性格をパワーに変える作戦を伝授、英国で人気を博した恥ずかしがりや内気な人向けのコーチング絵本「内気なキミを最強にする説明書」を発売した。

内気は欠点じゃなく、その慎重さや観察力は人生を最強にする武器になる。
シャイで内気がちな性格のせいで、物事がうまくいかなかったり、チャンスを逃してしまうことがあるかもしれない。
家族に心配されたりすると、この性格を変えなくてはいけないものに思えるだろう。

でもそんな必要はない。

社会では一見、外向的な人が得をすように見えるので、内気がちな子供の親や教師は心配するかもしれが実際は、内向的な人が大きな成功を収めている事例も少なくない。

「内気なキミを最強にする説明書」には、その性格を悩むのではなく、その性格を生かして人生を楽しくするための具体的なアドバイスがたくさん書かれている。

「内気なキミを最強にする説明書」は、内気だからこそ持てるスキルや強みを子供むけに優しく語りかける絵本となる。

前半では内気な性格を分析し、内気とは何かを知ることができる。
後半では、その性格だからこそできる、人生を最強にするための様々な作戦が解説されている。

最後まで読めば、シャイって実は才能だった!?と思えるだろう。

全ページカラフルなイラスト付きで楽しく読み進められ、全ての漢字がふりがな付きなので、低学年の子供でも安心。

ナディア・ファイナーProfile●英国で活躍するShyness（内気さ）に特化したビジネスコーチ。専門家として数々のメディアに出演しながら、内向的な人が自分の力を最大限に発揮するためのレッスンやコーチング活動を行っている。昨今はポッドキャストで活発に発信するほか、「Mighty Mob」というオンラインプログラムも運営。このプログラムでは、内気な子供たちに勇気を与え、もっと声をあげて社会参加できるように、もっと快適に自分らしくいられるよう支援を続けている。

「内気なキミを最強にする説明書」対象読者

・子供がおとなしすぎて、将来を心配している親御さん
・家では活発なのに、学校では恥ずかしくてつい内気になってしまうお子さん
・親や学校の先生から「もっと積極的に！」と言われるのがイヤな人
・他の人にどうみられるか、いつも心配でたまらない人
・新しい場所や環境に行くたびにものすごく緊張してしまう人
・いつもは頑張って明るく振る舞っているけれど、実は静かにしていたい人

「内気なキミを最強にする説明書」目次

はじめに　もうチャンスを逃さない！／この本はだれのためのもの？
PART１　内気ってなに？
内気な人ってどんな人？／内気な人はたくさんいる？／生まれつきなの？／どれくらい内気？レベルの問題／こんな気持ちになる／体にどう影響する？／内気な人の脳／どんなときに内気になる？／大きな変化が起きたとき／家の中で／学校で／あなたは唯一無二の人／発言しよう

PART2　最強になる！
認めよう／自分のさまざまな中身を好きになろう／秘密のとびら／人はそれぞれちがうもの／自分のことも喜ばせよう／かしこく気にかけよう／完ぺきじゃなくていい／困難に出くわしたとき／本当に起きたこととは？／もっとやさしい声を／"安全ネット"を見つけよう／いっしょにいるともっといい／助けを求めよう／ほっこりしよう／休息と回復／最強の自分になる／内気さは強さ／リスクをとろう／モジモジも受け入れよう／内気だからこその力　その１／内気だからこその力　その２／今こそ声をあげるとき／自分で選びとろう／準備！準備！準備！／夢は大きく！／小さく分解しよう／最強になるための習慣
さくいん　こんなときに読んでみて