mojiru【もじをもじる】

「mojiru」はこのブログ名。「もじる」は著名な言い回しに似せて表現すること。ブログでは、本・映画・グルメなどのヒット商品や気になったトレンドを文字をもじったりもじらなかったしながら、フォントを使ったり使わなかったりしながら取り上げていく。更新頻度は1日1回が基本です。[もじる使用例]1.吾輩は下戸である。お酒は飲めない。2.太閤がまずしかったから。3.棋士の一二三に惨敗。

ヨーロッパで話題の感情コントロール術を教える絵本

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「ガストンのきぶんをととのえるえほん」シリーズ:おこりたくなったら やってみて!/かなしくなったら やってみて!/こわくなったら やってみて!

主婦の友社は、オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ氏著書、垣内磯子氏翻訳による、フランス人が子どもに読み聞かせている、感情コントロール術を教える絵本「おこりたくなったら やってみて!」「かなしくなったら やってみて!」「こわくなったら やってみて!」を2019年9月6日(金)に発売した。

むやみに怒る、泣く、怖がる子…なだめるのも限界のときに、感情コントロール術を教える絵本「ガストンのきぶんをととのえるえほん」シリーズ

子どもの「キレる」「グズる」「怖がる」など、ネガティブな感情を、子ども自身に整えさせる方法があるとしたら? 本書「ガストンのきぶんをととのえるえほん」シリーズは、子どもが自分自身で感情を上手に扱えるようになるための方法が描かれた絵本で、フランスで発行されるや、ヨーロッパ各国で話題となり、この度、日本でもシリーズ3冊が同時発売となった。

子ども自身でイライラを手放せるようになるなんて!「ガストンのきぶんをととのえるえほん」シリーズ

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主人公のガストンはユニコーンの子ども。早くお風呂に入りなさいというママにキレたり、友達とケンカして1日中グズったり、寝るときに部屋の電気を消されると怖がったり……。
自分の感情がおさえきれくなりそうなとき、ガストンが試すのは「呼吸セラピー」。たった3回の簡単な呼吸法で、ネガティブな感情を追い出し、にっこり笑顔を取り戻す。この呼吸セラピーのポイントは、子ども自身でそれぞれの感情を上手に扱えるようになるということ。自分の感情がどんな状態にあるかを把握し、気分を切り替える意識を持つことで、感情に振り回されることが少なくなる、というわけだ。

かんしゃくさん、泣き虫さん、怖がりさん…子どもに合わせたタイプ別メソッド

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『おこりたくなったら やってみて』には、かんしゃくさん、『かなしくなったら やってみて』には、泣き虫さん、『こわくなったら やってみて』には、怖がりさんに向けた呼吸法を紹介している。いずれも3~4ステップの簡単なメソッド。子どものあるあるエピソード満載のストーリーを交えて読み聞かせることで、子ども抵抗なく受け入れられるよう工夫されている。

実際に「ガストンのきぶんをととのえるえほん」シリーズを読み聞かせをしたママ・パパに感想を聞いた!

「怒りたい気分がなくなってスッキリしたよ! お母さんもやったほうがいいよ!といわれて思わず苦笑」(6歳の女の子のママ)
「オレ、怖い雲をやっつけた!とケロッと笑顔に。コツをつかめば、気分を切り替えるのは大人よりも早いようです」(4歳の男の子のママ)と、子どもの呑み込みが意外と早かったとの声がありました。
また、ママ・パパ自身も「子どもが笑顔になってくれるので、私自身も笑顔で子どもと向き合える」(5歳と4歳の男の子のママ)ポジティブな変化を実感している様だ。

自分の機嫌を自分でとれる、コミュ力が高く生きやすい子に。子どもも親も、生きるのがラクになるガストンのきぶんをととのえるえほん」シリーズ

教育機関でアンガーマネジメントや感情コントロール法を子どもに教える取り組みも増える昨今。子どものうちから、いつでも気分をポジティブに切り替えられる方法を学ぶことは、子ども自身にとって一生の財産になりえる。周囲と摩擦を起こしにくくなり、コミュニケーション力がつき、自ら「生きやすい子」に育つ。

おこりたくなったら やってみて!

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  • 作者: オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ,垣内磯子
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2019/09/06
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
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子供自身で感情をコントロールするメソッドを教える、
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『おこりたくなったら、やってみて!』
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★呼吸法でネガティブな気分を手放す

ユニコーンのこども・ガストンといっしょに、
怒りや恐れ、かなしみなどの扱いにくい感情を手放し、
いつでも気分を前向きに切り替えられる
簡単な呼吸法を学べます。
自分が今どんな気分なのか、どんな状態なのかを
客観的にとらえて伝えるためのトレーニングにも。


★一生役に立つ「コミュニケーション力」が身につく

これからの子供にいちばん必要な、
自分の感情を上手に扱う方法を、
幼いうちから身につけさせることで、
いつでも機嫌がよく、
コミュニケーション力の高い、生きやすい子に。


★子育てがラクになる!

子供の感情を「親や周囲がやりすごす・なだめる」のではなく、
「子供自身が根本から解決する」ため、子育てもぐっとラクに。
読み聞かせ体験で「ネガティブな気持ちを雲にたとえて、
『怒りの雲が出て行ったよ』というようになった」などの声が続々。

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かなしくなったら やってみて!

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こわくなったら やってみて!

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