読むだけで一日の深みが増す禅のサプリメント本『禅的生活365日』

禅的生活365日

誠文堂新光社は、2025年3月11日（火）に、玄侑宗久氏著書による、読むだけで一日の深みが増す禅のサプリメント本『禅的生活365日』を発売した。

誰でも知っている漢字一文字の、滋味深い意味。
読むだけで一日の深みが増す禅のサプリメント。

「一期一会」「本来無一物」など、熟語形が多い禅語が、じつは漢字一文字でも禅的な風味を読み取ることは可能。

生、老、空、安、我、色、心、柱など、その文字の背景や仏教的意味を知ると、何気なく使っている文字にも意味深い味わいが生まれ、日々の暮らしを豊かにしてくれる。

たとえば「苦」。

【解説】

人間は、甘（かん）・酸（さん）・辛（しん）・苦（く）の順に味を覚え、逆の順番で忘れていくらしい。

つまり「苦み」を旨いと思えたら一人前、しかし老化と共に「苦み」や「辛み」が楽しめなくなり、最後まで旨いのが「甘み」。

ビールを呷（あお）り、タラの芽や蕗の薹の天麩羅が旨いと思える私はまだ若いのか。

いや、問題は心の甘酸辛苦である。辛く苦しいことも味わい楽しめるのが大人。「苦」とは元々「にがな」という草のことだ。

本書では、芥川賞作家であり禅僧でもある玄侑宗久氏が、「毎日の一文字」365字を選定した。

その文字に込められた禅的・仏教的なものの考え方や見方などを、遊び心満載の文で解説。俳句もたくさん登場する。

書：菅沼雄風氏

書：菅沼雄風氏

書：菅沼雄風氏

玄侑宗久Profile●臨済宗福聚寺住職。花園大学仏教学科および新潟薬科大学応用生命科学部客員教授。2001 年「中陰の花」で芥川賞、09年妙心寺派宗門文化章、12年仏教伝道文化賞沼田奨励賞、14年「光の山」で芸術選奨文部科学大臣賞受賞。東日本大震災後は政府の復興構想会議委員、被災地青少年支援のための「たまきはる福島基金」理事長を務めた。主な著書に『アミターバ　無量光明』（新潮社）、『現代語訳 般若心経』（ちくま新書）、『やがて死ぬけしき』（ケイオス出版）などがある。

genyu-sokyu.com

『禅的生活365日』本文見出し抜粋

1月1日「一」：一から習い、もとの「一」にかえる

2月3日「鬼」：無邪気な鬼が最も怖い

3月17日「入」：彼岸は別世界への入口

4月14日：「耕」：耕しつづけるのが人生か

5月7日：「藤」：年に一度の贖罪（しょくざ い）

6月17日「栁」：「柳に風」で涼やかに

7月12日「蓮」：恋の花から仏教の花へ

8月14日「棚」：盆棚はあの世への架け橋

9月16日「老」：老熟を讃える

10月24日「淋」：我もさびしき秋の暮れ

11月5日「息」：息は身心の出入り口

12月27日「鹿」：年ごとに分岐が増える角

『禅的生活365日』Amazonでの購入はこちら

禅的生活365日: 一日一字で活溌に生きる

『禅的生活365日』楽天市場での購入はこちら

禅的生活365日 一日一字で活溌に生きる [ 玄侑 宗久 ] 価格：1,980円（税込、送料無料) (2025/5/22時点) 楽天で購入