フリーランスライターとして30年以上働いてきた著者の体験から長くフリーランスで働き続けるための「休みかた」のコツが書かれた一冊

フリーランスの休みかた　仕事が減る不安から解放される41のヒント

インプレスグループでIT関連メディア事業を展開するインプレスは、曽田照子氏著書によるフリーランスライターとして30年以上働いてきた著者のリアルな体験を踏まえて、長くフリーランスで働き続けるための「休みかた」のコツが書かれた一冊『フリーランスの休みかた　仕事が減る不安から解放される41のヒント』をインプレス NextPublishingより発売した。

曽田照子Profile●文筆家・子育てコトバ専門家

広告制作プロダクションでコピーライター経験後フリーに。ライター歴25年以上。雑誌、サイト記事、インタビュー、WEBコラムなど多彩なメディアで執筆経験多数。Ａ型・山羊座・個性心理學では「慈悲深い虎」。

著書に『子どもを伸ばすママの言葉がけ　言ってはいけないＮＧワード55』（メイツ出版）『「お母さんの愛情不足が原因」と言われたとき読む本』（中経の文庫）『決定版　ママ、言わないで！子どもが自信を失う言葉66』（Gakken）などがある。

『フリーランスの休みかた　仕事が減る不安から解放される41のヒント』発行主旨・内容紹介

「自由でいいな～」と思われがちなフリーランス。
しかし、現実は納期に追われプレッシャーに押しつぶされ、「休めない」という人が多い。

会社員は「働き方改革」などワークライフバランスを保つための仕組みが整いつつあるが、フリーランスにはそのような「縛り」が一切ない。

つまり、フリーランスは自分でそのバランスを見つけ、持続可能な働き方を実現する必要がある。

一方で現実には、収入の不安定さや、クライアントからのプレッシャー、時間管理の難しさなど、休みたいけど休めない理由が山ほどあるため、休めない人が多くいる。

そしてがんばって休んだとしても「仕事の連絡が入る」「仕事が気になってしまう」などの理由で「休みなのに休んだ気がしない」ことも珍しくない。

「どう働くか」だけでなく「どう休むか」も大きな課題になっている。

フリーランスは自分自身の心と体の健康という資本を大切にしなければ、持続できない働き方といえる。

「休みかた」を知らなければ、いずれ心と体のどちらか、または両方を壊し、潰れてしまう。

だからこそ、「休みかた」を知らなければならない。

フリーランスライターとして30年以上働いてきた著者のリアルな体験を踏まえて、長くフリーランスで働き続けるための「休みかた」のコツが書かれた一冊。

インプレス NextPublishingは、株式会社インプレスR&Dが開発したデジタルファースト型の出版モデルを承継し、幅広い出版企画を電子書籍＋オンデマンドによりスピーディで持続可能な形で実現している。

『フリーランスの休みかた　仕事が減る不安から解放される41のヒント』目次

はじめに

１章　フリーランスが休めない３大理由

２章　休むために、働きかたを考える

３章　いつ休む？　どうやって休みをゲットする？

４章　フリーランスは「休み」をどう過ごすか

５章　睡眠は、しっかりとりたい

終章　休んだあとも、案外大事

おわりに

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